Heute schreibe ich etwas über meine Hochsensibilität und teile mit dir einen Blick auf die Fakten und Eigenschaften. Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine herausragende Kraft, die du besitzt und die es verdient, mehr Anerkennung zu bekommen. Etwa 15-20% von allen Menschen sind hochsensibel.
Kennst du das Gefühl, dass du dich für viele Dinge interessierst und immer wieder neue Ideen hast? Bist du oft wechselhaft und fällt es dir schwer, dich auf eine Sache zu konzentrieren? Dann bist du möglicherweise wie ich eine Scanner Persönlichkeit. Ich möchte dir heute ein wenig darüber berichten, was das genau bedeutet und welche Eigenschaften damit verbunden sind.
Steckst du oft in Schwierigkeiten oder alten Mustern fest und nimmst sie als gegeben hin. Oft höre ich, ich bin eben so oder die Situation ist eben so. Meine Arbeit ist eben so, mein Partner oder meine Partnerin ist eben so.
Falls du schon eine Weile hier mitliest, weißt du, dass mein Leben ein ständiges auf und ab ist. Mal himmelhochjauchzend, wie ich gern zu sagen pflege, mal zu Tode betrübt. Mal hü und mal hott.
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Wir alle leben in vielen Beziehungen, haben schon viel erlebt, privat, als auch im Job, all das bestimmt unseren Alltag. All das wirkt sich auf uns aus, wo für mich immer wieder die Frage auf kommt: Bin ich ganz bei mir selbst und lebe ich mich auch im Außen, oder lebe ich eine Rolle oder sogar mehrere? Denn wir alle wollen gefallen, nicht anecken, geliebt werden. Mir imponieren immer wieder Menschen, die ganz bei sich selbst sind, sich zeigen wie sie sind, ihre Meinung vertreten, Grenzen setzen und denen egal ist, was andere über sie sagen. Die echt sind, selbstbewusst – authentisch eben.
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Bei einer meiner Yoga Einheiten am Morgen hatte ich eine Erkenntnis. Als ich da so versuche stabil in der Baumhaltung zu stehen, durchzieht es mich auf einmal und das Wort ERDUNG kommt mir in den Sinn. Das Gleichgewicht zu halten oder bestimmte Standübungen im Yoga,
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